本文へスキップ

体の歪みを取り除き、慢性的な肩こり、腰痛、頭痛を改善へと導く施術院。MEDICAREです。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.0565-50-5533

〒473-0925 愛知県豊田市駒場町雲目17-3

院長のつぶやきBLOG

2018年10月19日

最近の出来事~その2~

皆さまこんばんは。

 

2日連続での投稿は初!!

 

やれば出来る子です。(〃∇〃)

 

 

 

今日はハンモックヨガの体験のお話。

 

 

場所は友人のお店

 

瀬戸市にある acvive Body care ももい

http://abc-momoi.com/momoi/

 

もともと同じお店で修行してきた同僚であり

 

数年お仕事でお世話になった大切な仲間のお店です。

 

 

 

実はずーっと気になっていたんですよ

 

ハンモックヨガ (エアヨガ)

 

最近テレビでもちょくちょく出てくるし

 

聞いたことがあるという方も多いのでは?

 

 

 

 

どんなことやるかって

 

こんなことや

 

IMG_20181018_190759

 

あんなこと

 

IMG_20181018_190907

 

こんなのだってやっちゃいます♪

 

IMG_20181018_190841

 

 

関節や筋肉が無理なく引き伸ばされて

 

心地よいこと♪心地よいこと♪

 

 

 

 

一番やってみたかったのは

 

逆さになってコウモリみたいな格好をするやつ

 

IMG_20180805_153958_814

 

 

ここだけ自分の写真がないのは

 

頭に血がのぼる感じが馴れなくて

 

まさかのダウン…。

 

直前で食べた肉まんがいけなかったのだろうか

 

残念!!(>_<)

 

 

 

 

普段重力で血液が足の方にたまりがちなのを

 

頭の方に戻してあげることで血行を良くするようで

 

馴れるとしばらくこの格好でいられるそうです。

 

 

ちなみにお隣にいらっしゃった常連さんは

 

10分以上ぶら下がっていました!Σ( ̄□ ̄;)

 

 

 

体験したその日はもちろんのこと

 

翌日がからだか軽くて気分上々で過ごせたので

 

体験してみて大正解!

 

 

 

百聞は一見にしかず

 

気になるという方は

 

ぜひ一度体験してみてください!

 

瀬戸市にある acvive Body care ももい

http://abc-momoi.com/momoi/

 

 

 

うちのお店でも取り入れようかなって思うくらい

 

楽しく健康になれる時間でした。

 

ももいさんありがとう\(^^)/

 

 

 

 

だいぶ過ごしやすい気候になってきましたし

 

体を動かすにはいい季節ではないでしょうか。

 

 

ちなみに私は今週末はBBQ、来週はフットサルと大忙しですが

 

今できることを目一杯楽しみたいと思います\(^^)/

 

 

 

皆さまもこの秋に体験したこと

 

チャレンジしてみたことなどあれば聞かせてくださいね!

 

 

季節の変わり目

 

体調に気をつけてお過ごしください。

 

では、また次回をお楽しみに!

 

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
整体院 MEDICARE
http://www.medicare2009.com/
住所:愛知県豊田市駒場町雲目17-3
TEL:0565-50-5533
Mail : info@medicare2009.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2018年10月18日

最近の出来事~その1~

皆さまこんばんは!

 

久々の更新ですが、よかったら見てってください。

m(__)m

 

 

 

書きたいことはあるけれど

 

次期を逃してなぁなぁに…。

 

はい。言い訳です。。。

 

 

 

そんなとき

 

お客さまから

 

「ブログ見てますよ!」

 

「密かに楽しみにしてます♪」

 

の一言にやる気が出てきた今日この頃。

 

 

ん??

 

密かにって…。

 

いやいや!堂々と見てくださいよ(笑)

 

 

 

 

まぁ それはさておき

 

先日、大阪で2日間ピラティスの研修を受けてきた時のこと。

 

その日は9:30から大阪の開場で受付だったので

 

前日から「乗り換えナビ」など使って行き方を確認。

 

久々に電車で移動をしましたが

 

刈谷駅を7:00に出て9:00には大阪に着いちゃうんだから、なて楽チンなこと♪

 

 

 

 

台風が近づいていたので天候を心配しましたが無事に到着。

 

途中コンビニでビニール傘を買うも

 

外に出たら既にやんでいたというハプニングも

 

そんなことは気にしない。気にしない…。(T_T)

 

DSC_9698

 

総勢200人以上いたのかな?

 

さぁ!地獄の2日間?のはじまりはじまり…。

 

 

 

去年も参加した研修ですが

 

普段では聞くことが出来ないような講師の方々の話が聞けるし

 

ピラティスだけでなく、最新の運動、指導法も知ることができるとあって

 

かなり有意義な時間でした♪

 

まぁ~終わったあとの筋肉痛はひどいですが (^^;

 

DSC_9695

 

体はバキバキですが

 

やる気はメキメキ!!

 

新しいことを知るというのはいくつになっても楽しい♪

 

 

 

メディケアへお越しの皆さま。

 

今ならなんと

 

スパルタで運動指導します!

 

 

 

というのは冗談で (^^;

 

 

 

体を良くする。健康な状態を維持する。

 

そのためには運動は切っても切り離せない重要なものです。

 

施術のあとにもアドバイスさせていただいていますが

 

あらためて自分に合った効果的な運動が知りたい

 

何から始めれば良いか知りたいという方は

 

いつでも相談してくださいね!

 

 

 

 

最近の出来事~その1~はピラティスの研修でした。

 

明日はハンモックヨガの体験のお話です。

 

お楽しみに(^^)/

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
整体院 MEDICARE
http://www.medicare2009.com/
住所:愛知県豊田市駒場町雲目17-3
TEL:0565-50-5533
Mail : info@medicare2009.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2018年08月21日

2018 夏!

先週の涼しさはどこへやら ヽ( ´△`)/

 

また暑さが戻ってきちゃいましたね…。

 

 

皆様はお盆をどのように過ごしましたか?

 

私もちょっとお休みをいただき久々にのんびり

 

夏を満喫いたしました♪

 

1534678843221

ひまわり畑 IN 愛知牧場

 

 

IMG_20180820_003347

SNS映え パイナップルかき氷

 

 

DSC_9606

バブリー盆踊り ♪ダンシングヒーロー♪

 

皆様の夏の思い出聞かせてくださいね\(^^)/

 

 

 

 

今年は?今年も?!残暑が厳しいそうです。

 

温度管理の難しい日もあると思いますが

 

くれぐれも体調を崩さぬようお過ごしください。

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
整体院 MEDICARE
http://www.medicare2009.com/
住所:愛知県豊田市駒場町雲目17-3
TEL:0565-50-5533
Mail : info@medicare2009.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2018年07月01日

頑張れ日本!!

日本代表が決勝トーナメント進出で盛り上がっているワールドカップ♪

 

いよいよ決勝トーナメントが始まりましたね\(^^)/

 

 

大学までサッカー一筋だった私

 

青春時代の熱い思いがよみがえります。

 

 

 

 

しかし残念なことが判明しました…。

 

 

日本代表の試合を素直に応援できない事態となったのです

(>_<)

 

 

なぜなら

 

 

今までの3試合を振り替えると

 

 

第1戦  VS  コロンビア

 

試合を忘れていて速報で結果を知る Σ(゜Д゜)

 

見事勝利!!

 

 

第2戦  VS  セネガル

 

日中のフットサルで疲れきり、次の日ニュースで結果を知る

 

ギリギリ引き分け。

 

 

第3戦  VS  ポーランド

 

気合いを入れて始めから応援!

 

残念ながら負け…。

 

 

 

 

ここで気づきました。

 

 

私が気合いを入れて応援すると日本が負ける。

 

 

よくある応援あるあるですよね(T_T)

 

 

次のベルギー戦。果たして応援していいのやら…困っております。

 

 

でもここまできたら歴史的勝利を見てみたい!!

 

 

何事も一生懸命な姿を見るのは心が熱くなりますね!

 

 

頑張れ日本!!!

 

 

00080014

 

 

余談ですが

 

パーソナルトレーニングに話題のトランポリンを導入しました!!

 

 

トランポリンでのエクササイズは

 

5分跳ぶだけでジョギング1キロと同等の消費カロリー

になるといわれています。

 

 

 

ダイエットはもちろん、体幹を鍛えられ、筋力アップにもなります。

 

 

何より普段のトレーニングとは違い

 

楽しくエクササイズができるのが魅力です♪

 

 

気になるという方は

 

パーソナルトレーニングの体験でお問い合わせください(^^)/

 

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
整体院 MEDICARE
http://www.medicare2009.com/
住所:愛知県豊田市駒場町雲目17-3
TEL:0565-50-5533
Mail : info@medicare2009.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2018年06月01日

6月スタート!

こんばんは!

 

今日から6月がスタートです!

 

 

先月もたくさんの方にご利用いただき有難うございました

m(__)m

 

ご予約がいっぱいの日もあり、お断りをしてしまった方々本当に申し訳ありませんでした…。

 

 

 

 

梅雨入り目前でそろそろ身体のメンテナンスが必要かな?という方も多いのでは??

 

身体の歪みをリセットしてこの梅雨を乗り切りましょう!!

 

 

身体の不調を整えるのはもちろん

 

元気を与えるトーク?もバリバリ頑張っていきますよ♪

 

 

私事ではありますが…

 

このじめじめした季節を乗り切るため

 

美容院でサッパリしてきたので

 

ただいま爽やかさMAXです(笑)

 

 

注)爽やかさについてのクレームは受け付けておりませんのであしからず…

 

 

今月も宜しくお願い致します\(^^)/

 

 

 

※ご予約について※

 

月末はご予約が集中することが多いので

 

早めのご予約がオススメです。

 

お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
整体院 MEDICARE
http://www.medicare2009.com/
住所:愛知県豊田市駒場町雲目17-3
TEL:0565-50-5533
Mail : info@medicare2009.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

当院は、根本から不調を取り除く骨盤矯正専門の整体院です

近年、20代~30代後半の女性たちの間で「骨盤ダイエット」や「骨盤矯正」が話題となっています。骨盤の歪みを解消することで美容面において具体的にどういった効果を発揮するのかを既にご存知という方も多いかと思います。豊田市にある「MEDICARE (メディケア)」でも、骨盤矯正施術を取り入れた健康指導や肩こり・腰痛・頭痛による慢性症状の改善に努めております。
骨盤矯正で身体全体の歪みを取り除く整体院「MEDICARE (メディケア)」の院長が更新するブログはこちらをご覧ください。近隣の刈谷市、知立市、安城市にお住いの方は、お気軽に「MEDICARE (メディケア)」へお立ち寄り下さいませ。